喝玫瑰花茶有什么好處

喝玫瑰花茶有什么好處

玫瑰含有豐富的維生素A、B、C、E、K，泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。喝玫瑰花茶有什么好處？ 

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，Z明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

現代研究發現，玫瑰花有養顏美容功效，在調理月經方面作用顯著，可治內分泌失調，能調氣血，消除疲勞。 此外，玫瑰還能溫養人的心肝血脈，抒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效，可有效緩解女性壓力和不良情緒。